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Dakar liegt im Westen Senegals und ist die Hauptstadt und gleichzeitig auch die größte Stadt des Landes. Sie verbindet modernes Großstadtflair mit einer traditionell afrikanischen Lebensweise. Ursprüngliche Märkte, Museen, Kunstgallerien, Filmfestivals und eine ausgezeichnete afrikanische Küche zeichnen diese Stadt aus und machen sie zu einer lebendigen Hafenstadt. Einen schönen Ausblick gewährt das Monument de la Renaissance Africaine. Die Statur beeindruckt durch ihre Größe viele Touristen. Ein weiteres Highlight ist die 1936 gebaute Cathedrale du Souvenir Africain de Dakar im afrikanischen Stil.

Die Stadt Banjul liegt auf der Sandbank-Insel namens St. Mary's Island und ist die Hauptstadt von Gambia. Zur Zeit der britischen Kolonialherrschaft wurde ein Fort und die Geschützstellung Six-Gun-Battery errichtet um den Sklavenhandel einzudämmen. Six-Gun-Battery wurde 203 zum UNESCO-Weltkulturerbe ernannt. Der Triumphbogen über der Stadt ist das Wahrzeichen.

Jamestown ist die Hauptstadt des Britischen Überseegebiets St. Helena, Ascension und Tristan da Cunha im südlichen Atlantik. Die Stadt hat etwa 700 Einwohner und liegt auf der Hauptinsel St. Helena. Die Insel ist vulkanischen Ursprungs. Die Hauptsehenswürdigkeit von Jamestown ist die "Jacob's Ladder", eine Treppe mit 699 Stufen. Bei einem Aufstieg können Sie einen beeindruckenden Ausblick erleben. Weitere Sehenswürdigkeiten sind das Longwood House, das Plantation House und die St. Paul's Kathedrale.

Walvis Bay ist eine Stadtgemeinde an der Walfischbucht in der namibischen Region Erongo an der Atlantikküste und hat den wichtigsten Seehafen Namibias. Eine Werft, fischverarbeitende Industrien und der Hafen für Handelszwecke bilden die Basis der wirtschaftlichen Fortschritte. Das angenehme Klima mit milden Temperaturen macht die Walvis Bay zum Ziel vieler Besucher, obwohl die Temperaturen selten über 20°C steigen. Erkunden Sie Walvis Bay mit Booten oder Segelschiffen, beispielsweise zum Pelican Point, wo Robben und Flamingos neben zahlreichen Vogelarten in Eintracht leben. Ein Trip in die Hafenlagune bis zum schwarzweißen Leuchtturm zählt zu den besonderen Erlebnissen. Sehenswert ist auch das Heimatmuseum im Civic Centre und die hölzerne Rheinische Missionskirche aus dem Jahr 1880.

Die Stadt Lüderitz wurde ehemals unter dem Namen Lüderitzbucht von einem gleichnamigen Bremer Kaufmann gegründet. Die Stadt liegt in einer Bucht am Atlantik. Auf der etwas vorgelagerten Halifax-Insel leben Pinguine und Flamingos. Das Stadtbild ist durch eine Jugendstil-Bauweise geprägt, die zur Zeit des Kaisers Wilhelm modern war.